Veelzijdige salie

Salie is een oeroude, magische plant met veel geneeskrachtige werking voor veel verschillende klachten. Er zijn wel 800 soorten salie, maar salvia officinalis heeft de meeste geneeskracht. Salie heeft vele vitamines en mineralen: Vitamine A, B6, B12, C en D. Mineralen: calcium, ijzer, magnesium, kalium, silicium en natrium. Maar ook heeft salie veel anti oxidanten (o.a rozemarijnzuur, carnosolen en carnosinezuur) die vrije radicalen opruimen (dit zijn agressieve stoffen…

Aanvulling natuurlijke pijnstillers

Pijnstillende kruiden/planten kun je op verschillende manieren gebruiken. In dit artikel zal ik verschillende methodes toelichten. De dosering is nogal lastig, want dat ligt aan de klacht en constitutie van de persoon. Boswelia Boswelia wordt meestal in capsulevorm gebruikt. De dagdosering ligt tussen de 900mg en de 1200 mg. Het beste kan je deze innemen…

Salie

Ontstekingsremmend, desinfecterend, kalmeert, versterkt het zenuwstelsel en hormoon regulerend. Bij : Keelontsteking, aften, tandwortelontsteking, hordt, bronchitis , verkoudheid, slapeloosheid, zenuwuitputting, nerveuze maag, overgangsproblemen, pms en onregelmatige menstruatie. Niet in de zwangerschap!