Spaanse peper

De (genees)kracht van de Spaanse peper Spaanse peper is een verzamelnaam voor vele pepers namelijk chilipeper, cayennepeper, jalapeño en hebben een hete scherpe smaak. De stof die deze peper zo heet maakt, heet capsaïcine. Deze stof zit in zaadlijsten, werkt geneeskrachtig en zorgt dat er endorfine vrijkomt in het lichaam. Dit werkt pijnstillend en geeft een gelukkig…

Reuma

Kruiden voor reuma Reuma is een verzamelnaam voor acute of chronische aandoeningen van het bewegingsapparaat en het omliggende steunweefsel. De oorzaak van reuma is heel divers. Deze kan vanzelf ontstaan in de spieren, in bindweefsel door een ontsteking in het gewricht, slijtage of door een auto-immuunziekte. Zelfs erfelijkheid kan een rol spelen. We kunnen ervan spreken…

Kastanje

De kastanje is een grote krachtige boom met een enorme levenskracht. Er zijn 13 verschillende soorten van de paardenkastanje, maar in Nederland komt voornamelijk de witte paardenkastanje voor. In het voorjaar staat de kastanje in bloei. De bloemen zijn wit en aan de binnenkant zitten gele en rode vlekjes. In het najaar zijn er kastanjes….

Witte thee

Wist U dat witte thee nog gezonder is dan groene thee! Witte thee komt voornamelijk uit China. De thee komt van de plant Camelia sinensis . Groene thee en zwarte thee komen van dezelfde plant. Alleen bij witte thee worden de jonge knoppen geplukt en binnen 48 uur verwerkt zodat alle goede eigenschappen bewaard blijven….

Steranijs

Steranijs is de vrucht van de Illicium verum. Deze boom/struik is afkomstig uit China, Vietnam. De vrucht  wordt gedroogd. Er zitten veel  etherische oliën  in die geneeskrachtig werken. Steranijs heeft een scherpe aromatische geur en smaak en bevat vele anti oxidanten. Het werkt verwarmend en is een algemeen versterkend middel voor het lichaam. Geneeskrachtige werking:…

Asperge

Asperges zijn een delicatesse onder de groente. Ze zijn verkrijgbaar in wit, groen en paars. De kleur wordt bepaald hoe hij geteeld wordt. Onder de grond dan is hij wit en erboven dan wordt hij groen en paars. Ze zitten boordevol vitamines en mineralen, voedingsvezels en antioxidanten: Vitamines:  A, B1, B2, B3, B5, B6, B11,…

Artrose

Artrose is een reumatische aandoening. Het kraakbeen wordt dunner en zachter. Er ontstaat daardoor pijn en vaak last van stijfheid. Het kan in alle gewrichten voorkomen, maar het komt vaak voor in knieën, onderrug, heupen, polsen, vingers, duim en nek. De pijn wordt erger door belasting, kou en te lang bewegen. Er is meer nodig…

Mierikswortel

Natuurlijk antibioticum, ontstekingsremmend, slijmoplossend, ademhaling bevorderend, stimuleert de spijsvertering en doorbloedingverbeterend. Bij: astma, bronchitis, koorts, ontstekingen in keel en mond. Uitwendig: kompressen: reuma, artritis, jicht, wondinfecties, wintertenen en aangezichtspijn. Niet gebruiken bij maagproblemen, zweren of brandend maagzuur.

Rozemarijn

Kalmerend en versterkend op het zenuwstelsel, stimuleert de bloedsomloop, vochtuitdrijvend en spijsverterings bevorderend. Bij: Vermoeidheid (pept op), uitputting, koude handen/voeten, reuma, lage bloeddruk, slechte eetlust/vertering, verstopping, hoofdpijn en migraine. Niet in de zwangerschap!