Avocado

Avocado – powerfruit Oorspronkelijk komt de avocado uit Mexico. Avocado is een gezonde vrucht met veel voedingstoffen. Het vruchtvlees bestaat 30 % uit goede vetten. Avocado bevat: Vitamine: A, B1, B3, B5, B6, B11, D, E en K Mineralen: natrium, kalium, calcium, fosfor, koper, ijzer, magnesium, mangaan en zink 18 essentiële aminozuren (bouwstenen) omega 3-6…

Goudsbloem

Goudsbloem (Calendula officinalis) Calendula heeft vele medicinale eigenschappen en je kan deze plant zowel inwendig (als tinctuur en thee) als uitwendig (olie en zalf) gebruiken. Calendula heeft mooie oranje bloemen met een bruin hartje en felgroene behaarde stengel. Hij heeft een onaangename, harsachtige geur. Calendula bevat vele inhoudsstoffen o.a. xanthofyl, Allantoine en hars. Deze stoffen…

Propolis

Propolis een natuurlijk antibioticum en wordt ook wel bijenlijm genoemd, omdat het o.a. wordt gebruikt om de ongewenste kieren en spleten in de bijenwoning te dichten en de wanden te bekleden. Het werkt bacterie-en schimmeldodend, zodat de bijenwoning wordt beschermd tegen ziektes. De bijen verzamelen de speciale harsen van knoppen en bladeren van verschillende bomen. Dit…

Aloë vera

Aloë Vera is een van de oudste medicinale planten.
Deze plant komt oorspronkelijk uit Zuid Afrika.

Rooibosthee

De gezondheidsvoordelen van rooibosthee: Rooibos is een plant die voorkomt in Zuid Afrika. Er is rode en groene rooibosthee. Ze komen alle twee van dezelfde plant, alleen na het oogsten krijgen ze een andere behandeling. Zo laten ze de rode rooibos thee oxideren en de groene wordt gestoomd na de oogst. De thee wordt gemaakt van…

Kaasjeskruid

Er zijn verschillende soorten kaasjeskruid: Groot kaasjeskruid Klein kaasjeskruid Muskuskaasjeskruid Heemst Ze zijn allemaal geneeskrachtig, maar groot kaasjeskruid wordt het meest gebruikt. Kaasjeskruid is een uitbundige bloeier die bijna de hele zomer bloeit. Deze plant bevat veel slijmstoffen en daarom goed te gebruiken bij luchtwegontstekingen. Geneeskrachtige werking: Luchtwegen: Slijmafvoerend, ontkrampend, ontstekingsremmend. Bij keelpijn, longontsteking, bronchitis en…

Berk

Vroeger was de berk een heilige en mysterieuze boom voor vele volkeren. Er zijn wel zestig soorten berken over de hele wereld verspreid. De bekendste in Nederland zijn de ruwe berk en de zachte berk qua geneeskracht zijn ze hetzelfde. De berk valt op door haar witte/zilverachtige stam. Uit de schors wordt berkenteer gewonnen (een…

Brandnetel

De brandnetel prikt van buiten, maar ook van binnen. Hij prikkelt alle organen tot actie, zodat het lichaam wordt gereinigd. De plant  heeft veel vitamines en mineralen, waardoor hij opbouwend en ondersteunend is voor het hele lichaam. Als je in aanraking komt met de brandnetel kan je hondsdraf,  paardenbloem of weegbreeblad over de jeukende plek…