Aanvulling natuurlijke pijnstillers

Pijnstillende kruiden/planten kun je op verschillende manieren gebruiken. In dit artikel zal ik verschillende methodes toelichten. De dosering is nogal lastig, want dat ligt aan de klacht en constitutie van de persoon. Boswelia Boswelia wordt meestal in capsulevorm gebruikt. De dagdosering ligt tussen de 900mg en de 1200 mg. Het beste kan je deze innemen…

Het lymfestelsel

Het lymfestelsel is het zuiveringssysteem van ons lichaam. Het zorgt dat de afvalstoffen, ziekteverwekkers en beschadigde lichaamscellen worden afgevoerd. Het reinigen begint in de lymfeklieren die in je hele lichaam zitten. Er zijn 400 tot 600 lymfeklieren. De bloedsomloop functioneert door het hart en het lymfestelsel wordt aangestuurd door de samentrekking en ontspannende beweging van…

Ontgiftende kruiden

Ons lichaam heeft het tegenwoordig zwaar te verduren dus kunnen we het een handje helpen om te ontgiften. Er zijn verschillende kruiden, groente en fruit die het lichaam ontgiften. Het is belangrijk om genoeg te drinken voornamelijk water, witte of groene thee.